Nossa metodologia utiliza os Elementos para que você alcance melhores resultados de Corpo & Mente.
Para você que busca praticidade e treinos de qualidade sem sair de casa ou mesmo em qualquer lugar que tenha acesso a internet, a VIDA On-line é perfeita. Aqui, você faz os treinos e aulas Les Mills AO VIVO com nossos professores ou reprises e também tem acesso grátis as aulas do VIRTUAL Les Mills. De onde você estiver, você se sentirá dentro do studio da academia. Os alunos com planos presenciais, têm acesso automático a VIDA On-line.
Nossos programas de treinamento se conectam com os Elementos da VIDA e promovem os resultados que cada pessoa procura.
Somos focados em te ajudar a alcançar os melhores resultados. Para isso, contamos com uma metodologia inovadora inspirada nos Elementos da vida: Terra, Fogo, Água e Ar, que baseiam o desenvolvimento de todos os nossos treinos.
Nossa história começa com um dos personagens principais da VIDA, o professor Dido. Premiado na França com o título: “The Best Instructor Of The Year” pela Les Mills International, ele já atuou na formação de centenas de professores de ginástica coletiva ao redor do país e já participou de gravações na Nova Zelândia e Amsterdam.
Hoje, em parceria com seus professores e diferentes profissionais de academia, Dido atua em Bauru e região, orientando treinamentos que visam não só a melhora da saúde, mas que mudam vidas de forma positiva e inspiradora.
ossa moeda oficial chama-se FITCOIN! Quanto mais você utiliza a academia, mais FITCOINS você ganha! Acumule a quantidade de FITCOINS que desejar e troque por prêmios do nosso CLUBE DE RECOMPENSAS. Para mais informações, consulte o REGULAMENTO.
Neste artigo vamos te orientar a como aliviar a dor na lombar de maneira fácil! No entanto, se você tem dor na lombar constante, o ideal é que procure um especialista para obter um diagnóstico correto e começar um tratamento personalizado para a sua necessidade. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 7 em […]
Tem dificuldade em treinar nessa época do ano? Nós separamos algumas dicas que farão a diferença para você! O inverno é a época do ano em que achamos ser propícia para engordar mais fácil, certo? Errado! Na verdade, as baixas temperaturas dos dias frios são ótimas parceiras da boa forma. Segundo especialistas, para se manter […]
Saiba como alcançar a confiança e a motivação para treinar onde você quiser Praticar exercícios físicos é sinônimo de bem-estar. Mesmo assim, existe uma grande parcela de pessoas que se sentem incomodadas no ambiente da academia e, consequentemente, desistem de treinar e de cuidar da sua saúde. É por isso que separamos 5 formas simples […]