Exercícios físicos praticados com equipamentos e pesos livres que melhora o condicionamento físico e a estética corporal. Ideal para quem procura um trabalho mais individualizado, pois nossos professores são preparados para atendê-lo dentro da sala e em qualquer horário, permitindo que os exercícios sejam programados de acordo com os objetivos e características de cada aluno. Se combinada com outros programas de treinamento, como por exemplo, BODYATTACK ou BODYBALANCE, os benefícios se tornam mais rápidos e ainda mais visíveis.
Um programa de treinamento que visa trabalhar principalmente força muscular, equilíbrio, coordenação motora, flexibilidade e capacidade cardiorrespiratória, através de materiais diversificados e o peso do próprio corpo.
Em nosso cotidiano o corpo requer movimentos diversificados fazendo com que os músculos trabalhem em conjunto e ao mesmo tempo. O treinamento funcional promove ações e movimentos musculares que simulam as atividades cotidianas, proporcionando assim, junto as outras modalidades, um trabalho mais completo!
O nome Personal Trainer vem do inglês e significa “Treinador Pessoal”, trata-se de um atendimento individualizado feito por profissionais treinados para ajudar os alunos/clientes a atingirem seus objetivos.
Além de oferecer um acompanhamento mais próximo e atenção exclusiva para aquele que o contrata, o serviço pode ser uma alternativa interessante para quem busca um nível mais alto de motivação, principalmente para aqueles que não gostam de treinar sozinhos ou tem o tempo bastante limitado.
Somente os integrantes do Time de Professores da Vida Academia atuam como Personal Trainers em nossas dependências, o que lhe garante um nível de qualidade ainda maior.
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Nosso foco é garantir o bem estar e o sucesso dos resultados de nossos membros, por isso, na Vida Academia todos passam por uma avaliação física completa anualmente. O nosso corpo se move como um carro em velocidade e para sabermos como estão as condições desse carro, como: qual velocidade máxima atinge com segurança, se a qualidade das peças está boa, quanto tempo ainda agüenta correr sem ter que trocar os pneus… é preciso uma revisão feita de preferência em um agência autorizada. Assim é nosso corpo em relação a atividade física!
Nossos nutricionistas poderão traçar o caminho ideal para que o cliente alcance seus objetivos, podendo utilizar de uma sugestão de cardápio, suplementação ou até dietas especiais. Depois que o cliente cumprir os prazos e metas determinados junto com o nutricionista, o mesmo retorna para uma reavaliação e ajuste das metas. Pare de correr atrás dos resultados, deixe que eles se manifestem em você de dentro para fora.
A moeda oficial da academia chama-se FITCOIN! Quanto mais você utiliza a academia, mais FITCOINS você ganha! Acumule a quantidade de FITCOINS que desejar e troque por prêmios direto na recepção. Entenda como funciona:
• O acumulo dos FITCOINS é pessoal, intransferível e não estando constitui valor financeiro algum;
• O resgate é simples e rápido, desde que o aluno esteja com contrato ativo, sem débitos e com Avaliação Física em dia! 😉
• A academia reserva-se no direito de adicionar, alterar ou excluir os prêmios e os valores em FITCOINS, de acordo com sua política interna e sem a necessidade de comunicado formal;
• A troca de alguns prêmios estará sujeita a estoque e alguns modelos do catálogo virtual abaixo é meramente ilustrativo.
• Depressivos têm custo 70% maior que não-depressivos
• Estressados têm custo 46% maior que não-estressados
• Obesos têm custo 21% maior que não-obesos
Nossas mensalidades Corporativas possuem descontos entre 40% e 60% no valor da mensalidade de balcão.
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de serem mais saudáveis e felizes.
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Coma e beba sem peso na consciência em um ambiente confortável e aconchegante! Acreditamos que comer de maneira saudável também pode ser um prazer. Assim, a VidaMix compõe o seu cardápio com sucos, lanches e pratos quentes e frios que além de saudáveis são deliciosamente saborosos. Desta maneira, com uma mistura de cores, sabores e texturas, a Vidamix é sempre uma excelente opção para você se deliciar com o que há de mais saudável e gostoso dentro de um ambiente agradável e feliz!
(14) 3227-7330 / 98136-2025
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Segunda a Sexta das 6h às 23h.
Sábado das 9h às 13h.
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