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7 HÁBITOS QUE NÃO DEIXAM VOCÊ EMAGRECER

É possível SIM emagrecer e chegar ao corpo que se deseja com saúde e sem sofrimentos! A vida é maravilhosa e por isso, podemos vive-la dessa forma deixando alguns hábitos que nos sabotam. Clique no link e baixe GRÁTIS nosso E-book feito para com bastante carinho pelo nossos…

7 motivos que prejudicam seu emagrecimento

Se mesmo com todo o esforço para perder peso, o ponteiro da balança não sai do lugar, certamente algo deve estar errado! É difícil manter a motivação quando desejamos emagrecer, principalmente quando o resultado demora para aparecer na balança ou ainda, quando nos encontramos com…

Queime mais gordura com os HIITs

O segredo para ficar com um corpo mais definido num curto período de tempo já foi revelado. Se você não sabe qual é, venha ler mais sobre o famoso aeróbico de alta intensidade. O significado da sigla HIIT nada mais é que High-Intensity Intermittent Training, ou seja,…

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